Мне одиноко после развода

8 способов не чувствовать себя одиноко после развода

Как вы считаете, почему столько людей заводит новые отношения или женится сразу после развода? Ответ прост: они боятся одиночества.

Многие люди, которые разведены, так привыкли к замужеству, что просто не могут представить свою жизнь без второй половинки. И правда, это сложно. Но стоит научиться жить для себя, и Вы сразу почувствуете разницу: вас захлестнет умопомрачающее чувство независимости, которое повлечет за собой мир, уверенность в себе и самолюбие.

Вот несколько подсказок о том, как справиться с чувством одиночества после развода:

1. Прекратите думать о том, что Вы одиноки: «Неужели я буду один в 70 лет? » А теперь подумайте о том, что Вы были одиноки и до свадьбы. Пора начать думать так же, как и в те времена. Кстати, стоить упомянуть, что если у Вас есть дети, то Вы действительно никогда не будете одни. И если у Вас нет детей, то Вы все равно не будете одиноки, если у Вас есть семья и друзья, которые любят Вас.

2. Найдите себе хобби или уделяйте больше времени тому, которое у Вас уже есть. Копайтесь в чем-то, что Вы любите, и Вы будете счастливы и слишком сосредоточенны, чтобы думать о том, что Вы одиноки.

3. Попробуйте что-то новое. Вы когда-то путешествовали? Откладывайте деньги и совершите поездку, о которой давно мечтали. Вы не прыгали с парашютом, но всегда хотели попробовать? Настало подходящее время. Или, быть может, Вы мечтали завести хомячка, или скорпиона? Почему бы и нет.

4. Никогда не говорите “нет” планам. Заводите новых друзей, не отказывайтесь от предложений встретиться, сходить в кино или бар. Кроме того, забудьте фразу «я устал». Вы, конечно, можете не хотеть идти куда-то, куда Вы были приглашены, но Вы никогда никого не встретите сидя дома, поэтому немедленно выходите!

5. Начните приглашать людей. Купите пару бутылок вина, немного сыра и крекеров, поднимите трубку и пригласите подружек к себе. (Для парней: замените это пивом и гамбургерами). Вы будете удивлены тем, сколько людей будут рады получить Ваше приглашение.

6. Делайте свою работу лучше. Если Вы хотите быть более счастливыми в жизни (и таким образом чувствовать себя менее одиноко), приложите немного больше усилия на работе. Не стоит превращаться в робота, но нет ничего лучше, чем улучшение Вашей карьеры в такое время. В конечном итоге вы полюбите свою работу. И Вы будете слишком уставшими и сосредоточенными, чтобы чувствовать себя одиноко.

7. Научитесь находиться одни в доме. Это, конечно, сложно. Но если у Вас есть один день, вот кое-что из того, чем можно заняться. Вы можете сидеть в ванне, смотреть кино, прочитать хорошую книгу в полной тишине, приготовить что-то для себя, вычистить туалет, сад, написать в журнал, прочитать газету, позвонить подруге и говорить по телефону несколько часов, вычистить Ваш платяной шкаф. Список бесконечен. Наслаждайтесь этими вещами! Только, пожалуйста, не употребляйте алкоголь. Это плохая идея.

8. Пойдите в спортзал. Это полезно. Вы будете сжигать калории и становиться здоровее, Вы не будете одни, потому что есть другие люди вокруг Вас, разговариваете ли Вы с ними или нет, ну и Вы можете случайно встретить кого-то, кого Вы знаете.

И главное – не спешите, и Вы найдете правильного человека, с которым Вы бы захотели провести всю оставшуюся жизнь.

Мне одиноко после развода

Здравствуйте. Мне 42 года. После развода меня преследуют навязчивые мысли . Плохо сплю мало ем. Не знаю куда деться от них. Спасало то, что надо было помогать детям. У них сейчас все впорядке. Cын учится и работает. Дочка поступила в колледж. Дома сидеть не могу, работаю три раза в неделю и работа мне не нравится. Хочу к людям, хочу найти дело по душе. Помогать кому-нибудь или найти общее дело. Мне ничего не интересно. С детьми много занималась сейчас им это уже не нужно. Может где-нибудь нужна моя помощь. Подругам невозможно сказать правду. Они меня еще больше мочат, я все больше закрываюсь. Виню себя за развод, пугаюсь еще больше когда его вижу или слышу. У него другая семья. Дети устали от меня я хожу подавленная плачу. С сыном отношения были очень хорошие,сейчас у него своя жизнь,друзья,общение. Мне очень одиноко и почему-то очень больно.

женя , возраст: 42 / 12.03.2012

Женя, здравствуйте!
Очень хочется Вас поддержать, потому что прекрасно знаю по себе — в подобной ситуации очень важны любые слова поддержки, важно осознавать, что ты не одинок в своем горе, что есть люди, которые тебя понимают. Поверьте, здесь таких людей очень много. Все пришедшие сюда однажды, находясь в состоянии тяжелейшего стресса, уже после восстановления не уходят, потому что очень хочется помочь тем, кто сейчас находится на самом сложном этапе. Помочь пережить. Потому что, находясь на позиции дальше этого момента, точно знаешь, что пережить это можно. Главное правильно думать, действовать и верить в свои силы.
Теперь несколько конкретных советов Вам. Навязчивые мысли неизбежны, но создаете вы их себе сама, постоянно крутите их в голове сама, постоянно возвращаетесь в прошлое сама. Поэтому единственный способ от них избавиться — перестать их создавать. КАК? Здесь много методов. Прежде всего научитесь контролировать свои мысли, как только видите, что начали думать о прошлом, говорите себе СТОП! и срочно переключайтесь на что-то другое — думайте о том, что вам приятно. Найдите себе занятия, которых раньше в силу загруженности, возможно, не пробовали. Займитесь развитием своего тела — запишитесь в бассейн, на танцы, походите на массаж — вариантов много. Освойте то, чего раньше не умели — макраме, приготовление новых блюд, изучение психологии. Пробуйте разное, только так можно найти занятия по душе. Напишите список дел, которые вам приятны, старайтесь каждый день заниматься хотя бы одним из этих дел. Также очень помогают от навязчивых мыслей молитвы, почитайте — на этом сайте они есть, они действительно работают.
Старайтесь много гулять, дышать, наслаждайтесь единением с природой. Не бойтесь находиться один на один со своими мыслями. Вам нужно не убежать и не спрятаться от них, а перенаправить их в другое русло. Настроить на позитивную волну.
Если Вам хочется, как Вы пишете, быть полезной, кому-то помогать, займитесь волонтерством. Есть много различных направлений. Сейчас благодаря интернету легко найти единомышленников. Начните с малого — прикрепитесь к действующим волонтерским организациям, постепенно втянетесь и поймете, по душе ли вам это. В любом случае — и дело полезное, и вам занятие.
С подругами, поскольку они на вас в данной ситуации негативно влияют, старайтесь не общаться. Вам нужно сейчас пережить, восстановить силы, общайтесь с людьми прошедшими через подобное, если хочется выговориться, хотя бы на этом сайте, на форуме. Люди, пережившие подобное осуждать не станут.
Дети не от вас, как вы говорите «устали», а от вашего подавленного состояния. Когда вы будете веселая и жизнерадостная, они сами будут стараться с Вами общаться. Постарайтесь пока не допекать их с излишней заботой. Станьте самодостаточной, чтобы быть личностью, независимо от мужа, детей или кого-либо еще. Когда почувствуете, что эмоционально выровнялись, начните общаться с детьми, но ненавязчиво — помогайте советом лишь тогда, когда дети сами этого просят.
У вас сейчас главная задача — перестать боятся своего одиночества и подружиться с ним. Ведь по сути все мы в этой жизни одиноки, приходим в жизнь одни, уходим одни. Так отчего же мы так боимся одиночества? Оттого, что не знаем, чем себя занять, находясь один на один с самим собой, оттого, что не знаем самих себя. Вот этим сейчас и займитесь и увидите, как постепенно найдете много преимуществ свободы, и боль уйдет сама собой.
Я искренне желаю вам удачи и верю, что вы справитесь!

Юлия , возраст: 27 / 13.03.2012

Дорогая Женя,
слова поддержки вам обятельно напишут другие, я просто напишу, где я нашла себе применение после тяжелого разрыва.
1. работа — ушла в нее с головой, и результаты не заставили себя ждать;
2. детский онкоцентр — помощь не только материальная, но скорее моральная поддержка, т.к. лежат много деток из неблагополучных семей и ими просто некому заниматься, подойдите, опросите педагогов, вам будут рады;
3. фитнес, научилась кататься на лыжах.
Поверьте, вы нужны, есть очень много обездоленных и тех, кому нужна помощь.
Сил вам.

Юлия , возраст: 28 / 13.03.2012

Здравствуйте, уважаемая Евгения! Очень жаль, что у Вас с подругами и детьми непонимание. Но вы не одиноки. Вы должны понять, что только Вы сами можете себе помочь выбраться из этой депрессии. Узнайте, у вас в городе наверняка есть дома-малютки (где брошенные детки) там всегда нужна помощь, также реабилитационные центры где люди попали в очень жуткие условия жизни и там тоже наверняка нужна какая-то помощь. все в ваших руках. Но из депрессии Вам просто необходимо выбраться, обязательно для себя самой и жить радостно, наполненно, осмысленно — это Ваша жизнь и только Ваша. Не нужно оглядываться по сторонам и не нужно наблюдать за мужем — он ушел, и он живет с другой семьей — это его жизнь без Вас, а у Вас должна быть своя жизнь — без него. Если Вы просите о помощи, значит Вы уже на пути того, чтобы измениться и начать жить по-другому, но мы все здесь можем только что-то написать, дать совет какой-то, но только Вы сама можете выбрать себе путь. Сходите в храм, молитесь и Господь пошлет Вам благодать, только искренне желайте сами себе счастья. Я уверена, что у Вас получится стать другой. Ведь и Ваших подруг и детей понять можно — им надоело видеть Вас подавленной, каждый человек хочет общаться с уверенным и радостным другом, матерью. поэтому подумайте об этом. Я желаю Вам счастья, уверенности в себе и стройте свою жизнь яркой, интересной и наполненной — ведь для этого мы и появились на свет. Удачи Вам!

ЮЛИЯ , возраст: 32 / 13.03.2012

Здравствуйте, Женя. Хочется написать Вам историю своей знакомой. Как она выбралась из одиночества. Ей было за пятьдесят, когда ее единственный уже взрослый ребенок погиб. Эта женщина не сломалась — она поступила учиться и получила высшее образование. Работала, затем вышла на пенсию, так как ее муж стал инвалидом, она ухаживала за ним. Но случилось так, что в тот год ее муж покончил жизнь самоубийством, а через полгода племянница умерла во время родов. Ребенок родился очень слабенький, нуждался в тщательном, кропотливом уходе, постоянном лечении. Так вот, эта женщина, будучи уже пенсионеркой взяла новорожденного младенца, выдержав при этом кучу препон. И ей не разрешили ребенка удочерить, разрешили опекунство. А сейчас — это задорная умная здоровенькая первоклашка! А женщина — счастливая молодая мама 63 лет, которая работает преподавателем в университете (благодаря высшему образованию и жизненному опыту и мудрости), и которую обожают ее студенты, коллеги и просто знакомые, такие как я.
А 42 года — это молодость, это силы, это самостоятельность. Ведь дети уже взрослые, можно и нужно заняться тем, чем хочется! Поверьте в себя, ведь Вы не одна — у Вас есть дети, у Вас есть БОГ.

Ромашка , возраст: 47 / 13.03.2012

Здравствуйте, Женя. Все как у всех, к сожалению. Нужно начинать вытаскивать себя из этой ситуации, а там и время поможет. Идите в Церковь, читайте БИБЛИЮ. Я начала читать, сначала было неинтересно, а сейчас без этого не могу. Читаю, в основном, духовную литературу и классику перечитываю. Почитайте Митрополита Антония Сурожского. Счастье не в мужчине — это действительно так. Ищите тех, кому нужна помощь. Оказывая помощь другим, вы поможете себе. Уныние — грех, если с ним не бороться, оно затянет, потом будет еще тяжелее. Читайте этот сайт, он тоже помогает. Вы справитесь, в Вашем письме такая тяга к жизни «Хочу к людям, хочу найти дело по душе». Все получится!

Вера , возраст: 37 / 13.03.2012

Дорогая Женя, Вы разве забыли, что в 40 лет жизнь только начинается? Вот Вы пишете: «хожу подавленная, плачу». А Вы подумайте о тех, кому намного хуже Вас, не дай Бог, о людях, прикованных к инвалидному креслу. Вы убиваетесь по одному-единственному мужчине, а стоит ли? Вон их сколько! Ни один (!) мужчина не стоит Ваших переживаний и слез. Будьте достойной достойного Вас мужчины! )))

Светлана , возраст: 36 / 13.03.2012

Ваше состояние абсолютно нормальное. А как по-другому на это реагировать? Веселиться — и обманывать себя, что у вас всё хорошо? Это будет неправдой. проплачьте, выплесните всю боль. и она пройдёт. Разрешите себе поплакать как следует, изо всех сил, поплачьте как ребёнок. Вы и сами не заметите, как после этого вам станет легче. Есть Тот, который всё понимает, и утрёт каждую слезу с ваших глаз. удачи!

Катик , возраст: 29 / 13.03.2012

Мне 34, я жду первого ребенка, а 3 года назад была в таком же состоянии. Не ела и не спала. «Гоняла» навязчивые мысли.

Очень правильно написала все в своем отклике Юлия, поддерживаю ее на все 100.

Еще хотела сказать про подруг — а что, если не обсуждать развод с ними, а заниматься чем-то другим? На выставку сходить, в бассейн. Не захотят — идите одна, в этом нет ничего страшного, именно так, узнавая новое, вы станете для них привлекательной, и они захотят опять проводить время с Вами. Не факт, что они плохие подруги — просто не очень понимают, что Вам нужно, и не могут подобрать правильных слов. Может, и не стоит обвинять их в том, что они «мочат» — возможно, Вам кажется. У меня такое тоже было. Я всех подозревала в плохом ко мне отношении, а большинству было просто все равно — я не представляла для них интереса. А теперь поработала над собой и представляю.

Если честно, то я Вам даже немного завидую — вам ЕЩЕ 42, а дети уже взрослые! Это же столько возможностей. Кстати, отличный совет — начать кататься на лыжах — горных или обычных. И вы можете ездить путешествовать. вспомните, где вы хотели побывать и кого давно не видели.

Если Вы занимались со своими детьми, то у Вас огромный с точки зрения ребенка кругозор и Вы можете поделиться своими знаниями и временем с другими детьми — возможности и правда найти не сложно, у нас так много людей, которым нужна помощь. И животных, кстати, тоже. Но важно, чтобы вокруг Вас появлялись новые люди — они поневоле будут отвлекать Вас от ходящих кругами мыслей. И молитвы в этом тоже хорошо помогают, я читала их по нескольку раз, и мысли отступали. Наши православные молитвы наполнены более сильным смыслом, чем наши стенания. В них ответы, а не вопросы.

Наташа , возраст: 34 / 13.03.2012

Дорогая Женя,
Вы сами написали, ‘Хочу к людям, хочу найти дело по душе. Помогать кому-нибудь или найти общее дело.’ Ну так, вперед! Кто ищет, то всегда найдет! А если сидеть дома и давать унынию все права, то тем более не получится то, что Вы хотите. Я как относительно недавно, воцерковленный человек также могу сказать, что молитва и пост очень хорошо помогают при унынии. Для меня, особенно память о смерти, серьезные вещи но они ставят все на свои места довольно быстро, понимаешь, что нет времени унывать, надо развиваться в Боге!
Если вы творчески настроены, делайте все чтобы выразить себя каким-то образом, пишите, рисуйте, пробуйте новые работы, которые ближе к людям и вам по душе. Творчество очень хорошая и полезная вещь. Развивайте себя. Там может скоро и внуки появятся со временем и будет еще лучше.
Счастья Вам!

Катя , возраст: 27 / 13.03.2012

Женя, сначала обретите смысл жизни. Для чего Вы живете? Православные христиане, например, живут что бы стяжать Дух Святый, возрасти духовно, очистить душу от скверны и заменить пороки на праведность, любовью побеждать зло, освободиться духовно от гнета земных забот и бед. Ведь именно привязанность ко всему земному, и в первую очередь ко греху, а потом уже ко всем «достаткам и достоинствам» и другим привязанностям умножает наши беды и скорби.
Занятие по душе Вы сможете найти себе только сами. Есть и волонтеры и хосписы и т.п. Главное поймите, что все эти Ваши страдания не просто бессмысленны, но и вредны для Вашего здоровья. Христиане страдавшие ради Христа, за веру, с благодарностью, ради спасения души своей, имели это и как испытание и наказание и награду по воле Божией для очищения грехов и для жизни вечной. А Вы ради чего страждете? Господь знает, а Вы то нет, поэтому и больно Вам и одиноко, от бессмысленности. Обретите смысл жизни в Боге и найдете покой душе своей, и радость и любовь.
Храни Вас Бог.

Владимир , возраст: 39 / 14.03.2012

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Одиночество после развода

После развода человек остается один, и ему (или ей) потребуется немало душевных сил, чтобы смириться с этой мыслью. Чем дольше он состоял в браке, тем труднее ему привыкнуть к одиночеству. Некоторые сталкиваются с миром, о существовании которого они даже не подозревали и в существовании которого они не могут до конца поверить.

Как преодолеть одиночество после развода

Я совершила несколько вылазок в мир одиночек. И как много нового я узнала! Невозможно поверить, сколько разведенных мужчин бродят вокруг с обручальными кольцами на пальце и подходят к заинтересовавшей их женщине с одной целью: провести с ней нынешнюю ночь мы, изучив жизнь этой женщины без мужа, сможем немало узнать о том, как общественные факторы влияют на умонастроение и поведение человека. Отметив свое пятидесятилетие на следующий год после расторжения брака, она испытала огромное разочарование, ведь рядом с ней нет спутника жизни. Однако за прошедший год ей так и не удалось найти подходящего, свободного мужчину, и от одиночества ее стало томить желание физической близости.

Что делать женщине со своим одиночеством? Многим можно заполнить свободное время, например, работой, но куда скрыться от неистребимого желания физической близости с мужчиной? Я не в силах примириться с мыслью, что этого в моей жизни больше не будет. Только поэтому я спала с парнями, отнюдь не считая, будто они любят меня. Я не веду беспорядочную половую жизнь, но у меня два года не было мужчины, да и сейчас они лишь изредка, с большими интервалами, появляются в моей жизни.

Я ни с кем не состою в любовной связи, а просто сплю с женатым мужчиной, ощущая сильное одиночество после развода. Я никогда не была, кроме собственного супруга, с другим мужчиной. Мне интересно нынешнее мое состояние. Эти встречи меня возбуждают, и я вновь стала уважать себя. Однако, если честно, он в постели не так хорош, как мой бывший.

По моим старым взглядам мне, сделав подобное признание, следовало отправиться прямиком в ад, а я не испытываю даже чувства вины. Сейчас я гораздо терпимей к другим людям и стараюсь не очень строго судить окружающих.

Под таким утлом зрения эта женщина смотрит на себя, на столь неожиданный поворот в своей жизни. Благодаря приведенным выше откровениям мы можем заглянуть в глубь ее души и узнать, что заставляет человека менять свои взгляды и, соответственно, собственное поведение. Когда обманутые супруги пытаются справиться с последствиями романа мужа или жены, то они не представляют, что могут оказаться на месте постороннего мужчины или женщины-разлучницы. Однако, чему свидетельство опыт этой женщины, одиночество после развода и попытка начать новую жизнь приводят к тому, что человек решительным образом пересматривает свои прежние взгляды.

Не только женщина, оказавшись одна, переживает трудные времена. Большинство проведенных исследований показало, что мужчины, как правило, гораздо быстрее по сравнению с женщинами завязывают новые отношения (и скорее принимают решение о втором браке). Однако если им по-прежнему не дает покоя воспоминание о том, что случилось с ними во время брака, то одиночество может губительно отразиться на них.

Одного мужчину настолько поразил обман бывшей жены, то, что она его отвергла как мужчину, что он не мог вступать в половые сношения с другими женщинами. Он наконец нашел решение своей проблемы и стал встречаться с сестрой-близнецом своей бывшей супруги. Этот мужчина при встречах представлял, что перед ним не сестра, а отвергшая его жена. Благодаря свиданиям с ее сестрой (в том числе физической близости) ему удалось преодолеть комплекс отверженного мужчины, а заодно и свое половое бессилие. Непонятно, причем здесь сестра. Однако связь с ней помогла ему вернуть уверенность в себе, освободиться от этих отношений и вести в дальнейшем полноценный образ жизни.

Одиночество после развода — грустно.

Развелась с мужем 9 месяцев назад, дочке был годик. Причина — его рукоприкладство, иногда ночевать не приходил, оправдываясь работой. оскорблял, унижал. Его родители также себя вели со мной. Жили у меня. Короче, надоело такое отношение к себе и развелась. Теперь грусть-тоска заедает,особенно по вечерам. Ребенок маленький, хлопот много. Мужика искать не хочу, не хочу отношений пока. У кого было такое гнетущее состояние, поделитесь, как побыстрее переболеть неудачным браком и жить дальше.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Макарова Инна Юрьевна

Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чухров Вячеслав Владимирович (АНТАР)

Врач-психотерапевт, Врач-психиатр-психотерапевт он-лайн. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дулепина Ольга Александровна

Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Денисов Павел Валерьевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Грязев Юрий Евгеньевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

[429835833] – 31 августа 2016 г., 10:30

Только новые отношения. Не для брака, ребенка не знакомить. Но чтоб были комплименты, выходы в кино/кафе и хороший секс. В идеале — с таким же свежеразведенным мужчиной. Поможете друг другу поднять настроение и самооценку.

[1295272073] – 31 августа 2016 г., 10:33

скучаете по синякам и оскорблениям? радуйтесь, что избавились от этого.

[1955209393] – 31 августа 2016 г., 10:43

Только новые отношения. Не для брака, ребенка не знакомить. Но чтоб были комплименты, выходы в кино/кафе и хороший секс. В идеале — с таким же свежеразведенным мужчиной. Поможете друг другу поднять настроение и самооценку.

+1
Полность согласна. Пока не завела новые отношенич, и не пончла, что не все мужики козлы, так и сидела корила себя, что что то сделала не так. И еще как ни странно звучит, но подруга по несчастью не помешала бы. Мы с подругой разводились одновреиенно и было легче.

[2011225675] – 31 августа 2016 г., 10:45

Если не хотите отношений че грустить, вон у вас ребенок, счастье то какое, радуйтесь жизни любите ребенка,
А мужики они сейчас сво-лочи.

[1736684472] – 31 августа 2016 г., 10:50

я развелась больше года назад по собственной инициативе,больше не любила мужа не хотела ничего,поначалу было плоховато. а потом сын в садик пошел я на работу,знакомлюсь переодически с мужчинами, встречаюсь.Короче не парюсь особо что постоянных отношений нет,дел и так по горло-работа,сын,тренажерный зал,друзья т.д и т.п.

[2142594650] – 31 августа 2016 г., 10:53

рекомендую спорт, желательно групповые и индивы с тренером в тренажерке, спорт очень помогает вылечить душевные раны

[1629778815] – 31 августа 2016 г., 11:13

автор у меня двое детей.Развелась.Советую заняться детьми,собой и работой.Для детей быть самой лучшей тем более вы мать и для них царь и бог.Совместный отдых,досуг,прогулки.Собой заняться-ходить в бассейн,посещайте салон красоты,ногти в порядке.волосы,лицо..Будьте ухоженой.Красивую одежду можно покупать.Это приносит самооценку и моральное удоволетворение.Иногда встречайтеь с подругами(кино кафе) А работа-заработок дает многое.Вы почувствуете себя человеком имея доход.Я на машину накопила (свою,сама).Сделала ремонт.Облагородила дачу,поставила дом.Накопления есть.Это дает мне возможность двигать пространство в настоящем и строить планы на будущее.Недавно мы всей семьей(я дети,мои родители ездили на море)Посмотрели красивые места,отдохнули.
Скучать некогда.Иногда мне вообще кажется что я жить начала))
А мужчины. такие как сейчас..я иногда вообще прихожу к выводу что мужчина мне не нужен ни каком виде.терпеть их истерики,скандалы,навороты тратя на это свою жизнь и жизнь детей..Если встретится достойный.То рассмотрю вариант.нет так нет.Буду жить без мужчины.

[2005374716] – 31 августа 2016 г., 11:18

никак.будете болеть сколько ваша психика пожелает,переосмыслите свою жизнь,сделайте выводы,это очень полезно, чтобы впредь не наступать на те же грабли.

[2427035360] – 31 августа 2016 г., 11:55

Смешно читать комментарии разведенных мамаш. Вы никогда не сможете дать детям нормальный полноценной семьи. У них не будет нормального воспитания, так же как его не было у вас. Это замкнутый круг. А винить мужа в том, что он козел и все мужчины козлы это инфантилизм. То что вы обосрались при выборе партнера это только вага вина.

[565346659] – 31 августа 2016 г., 12:13

нормальная женщина, всегда, ищет отношений. это её предназначение. потеряв их, конечно испытывает чувство тревоги, потерянности, неустроенности.
сейчас твой мозг пытается оправдать себя и очернить мужа с родней, дабы не испытывать чувство вины.
потом появится озлобленность вперемешку с отчаянием.
выход только один: падать в ноги мужу и строить отношения заново.
но это, повторюсь, для нормальных женщин.

Ябрь, Вы настоящая женщина! Во многих мужских, вонючих ногах побывали?

[1211066601] – 31 августа 2016 г., 12:30

Я автор. Спасибо за все комментарии! Хочу немного добавить — про спорт, да, действительно какое-то время помогало. Я весной села на диету, купила б/у велотренажер, делала зарядку. Похудела на 14 кг. А сейчас запал прошел что ли. Одиночество усугубляется еще и тем, что подруга в моем городе осталась одна, почти все друзья уехали отсюда. Мои родители работают, заняты. Ребенка часто им не оставишь. По этой причине и спортом занималась дома. И все похудение было дома. Понравился комментарий женщины, которая написала, что она «двигала пространство», я тоже так хочу. В целом спасибо всем за советы) P.S. К бывшему мужу возвращаться не хочу, лучше одной, чем с драчуном.

[1629778815] – 31 августа 2016 г., 12:30

Смешно читать комментарии разведенных мамаш. Вы никогда не сможете дать детям нормальный полноценной семьи. У них не будет нормального воспитания, так же как его не было у вас. Это замкнутый круг. А винить мужа в том, что он козел и все мужчины козлы это инфантилизм. То что вы обосрались при выборе партнера это только вага вина.

а вы уверенны? про то как допустим меня воспитывали и из какой я семьи?
Я из полной семьи.Родители в одном браке и до сих пор вместе.Мои дедушка с бабушкой -тоже самое.ддядя тетя -тоже самое.Все работающие.Порядочные семьи.Меня воспитывали что женщина должна быть целомудренна и выходить замуж девушкой..Заточеную именно на семью и воспитание детей. Ну вот это сыграло свою роль что до мужа я не имела отношений с мужчинами.Вышла замуж по любви,молодая.Ну вот и результат.Мой ли это выбор и вина-наверно и выбор и вина есть.К сожалению сейчас не нужно большинству такой тип девушек.не нравится.
А воспитание детей.Скажите а они у вас есть? Смотря какая женщина.
У нас к примеру никто не зациклен на этом.Нормальная семья.Мать.Дед,бабушка,Дядя с теткой.Родственники.Нормальная полноценная семья.
телевизору по меньше верьте.))

Счастлива в разводе: 5 историй о плюсах расставания

После развода наш автор Яна Хлебникова, счастливая, здоровая и трудоустроенная барышня 27 лет, угодила прямиком в вязкое болото стереотипов о старородящих матерях, «ребеночке для себя» из пробирки и медленном угасании в обществе 40 кошек.

…Лишь бодрый заряд оптимизма, полученный во время жизни в Европе, где и после 30 женятся неохотно, сладкий вкус долгожданной свободы от мучительных отношений и разговоры с моими подругами не дали мне в нем увязнуть. И сподвигли написать этот текст о девушках, чья жизнь, вопреки ожиданиям общества, стала куда лучше после завершения брака. Да, некоторые из тех, кто расскажет вам ниже свою историю, пережили домашнее насилие, другие – измены, третьи – одиночество с ребенком на руках или мучительное расставание. Но эти истории не о страданиях, а о том счастье, которое приходит на освободившееся в вашей жизни место. Добро пожаловать в клуб веселых разведенок, мы начинаем свое шоу с блэкджеком и штампами в паспортах!

Анна Балева, 29, управляющая в салоне красоты

Вышла замуж в 22, развелась в 25

Какими были ожидания до брака?

Когда я вступала в брак, ожиданий толком не было – лишь чувства и абсолютно ветреная голова малолетки, которая повелась на взрослого мужчину. Сначала все было здорово, мы совершенно не ссорились, потому что он был мудрее. Потом умнеть начала я, и постепенно пришло осознание, что это совершенно не мой человек.

В чем была причина развода?

В определенный момент стало резко не хватать денег. У меня на руках был двухмесячный ребенок, я искала деньги по карманам вещей, чтобы купить хлеба, а благоверный отказывался пойти на работу менеджером из-за гордыни, потому что ниже генеральных не работал. Когда мне надоело терпеть молчаливый укор родителей, которые обеспечивали нас троих, я просто выгнала его из дома.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Уже через месяц я укатила из родного города в Москву, познакомившись в Facebook с моим будущим мужем. Спустя 2 года мы поженились. Он подарил мне ту самую любовь, о которой мечтают сопливые девочки и знойные женщины бальзаковского возраста. Он любит нашего (не просто моего) ребенка. Он тот самый человек, который может поддержать мои великие глупости и простые радости. Я управляю одним из самых крупных и успешных салонов красоты. Мой круг друзей стал в разы интереснее: киношники, модные стилисты, художники, архитекторы. Я реализуюсь как в семье, так и в профессии. Хотя все это я не связываю с разводом – скорее, мне просто надоела скучная жизнь и я сильно захотела перемен.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Каждая из нас должна сама решать, когда закончить отношения. Иногда имеет смысл что-то исправить, услышать друг друга и начать все заново. Я человек другой – долго терплю, потом резко обрываю. И сразу нахожу новый объект страсти, чтобы легче было забыть утрату. А вообще, нужно хотя бы на секунду представить, помогает ли тебе брак быть счастливой, развиваться, добиваться того, чего ты хочешь, или он тянет вниз.

Марина Иванова, 28 лет, редактор новостей на ТВ

Вышла замуж в 20 лет, развелась в 23 года

Какими были ожидания до брака?

Жить долго и счастливо, нарожать детей и умереть в один день. Вот о чем я думала, выходя замуж в 20 лет. А потом появились вопросы. А кто я собственно такая? Чего хочу? Чем мне заняться? Сценаристы «Сбежавшей невесты» знали, о чем писали. Только у героини Джулии Робертс были «яйца», чтобы улизнуть прямо из-под алтаря. А у меня они появились спустя 3 года после загса.

В чем была причина развода?

Беда ранних браков, как мне кажется, – незнание самого себя. Мы готовы ради «красивой картинки» промолчать, зажевать конфликт, наступить на свои амбиции и мечты. Так здорово быть идеальной молодой семьей. Чтобы подружки завидовали, ставили лайки в «Инстаграме», а родители видели в тебе равного – взрослого замужнего человека. И вот однажды утром я поняла, что так не пойдет.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Я уходила в никуда. У меня не было работы, только закончила вуз, я и не знала, как это – существовать без никого. Но азарт пересилил страх. Первым делом я избавилась от всего, что меня раздражало в доме. То, что раньше трогать было нельзя, теперь полетело в трубу: вещи и жестяные банки, старая мебель и ковер. Я совершила ритуал освобождения от табу – в когда-то неприкосновенную стену вбила 28 гвоздей ради фотографий друзей. Спустя месяц я ходила на работу мечты, чирикала по-испански на языковых курсах, поступила на международную магистерскую программу. Я подтянулась и, сама не знаю как, потеряла лишние килограммы.

За пять лет безбрачия я получила степень магистра в Германии, пожила и поработала в США и Европе, взяла на красной ковровой дорожке интервью у Тома Хэнкса, заговорила на четвертом иностранном языке, побывала в 12 странах, стала ценителем Пуччини и научилась вязать идеальные хипстерские шарфы и шапки.

Нынешние отношения дались мне нелегко. Было страшно снова ошибиться. Но на этот раз я дала слово быть всегда собой, говорить с партнером, не держать в себе обид и не стараться казаться ему лучше, чем я есть на самом деле. Только взаимное уважение и принцип равенства в отношениях. Это сработало. Сейчас снова хочется жить долго и счастливо, нарожать кучу детей и умереть в один день. Так и будет.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Советую ни в коем случае не сомневаться и идти вперед. Найти свою стену, как и я, и вбить туда свои ритуальные «гвозди». Без сожаления избавиться от половины гардероба, мебели, всего, что даже немного раздражает в доме.

Ксения Турок, 25, PR-менеджер в мотоспорте

Вышла замуж в 18, развелась в 21

Какими были ожидания до брака?

В 18 лет редко кто умеет анализировать и просчитывать дальнейшую свою жизнь, поэтому я, как и множество других невест, была счастлива, когда услышала спустя месяц отношений предложение выйти замуж. Естественно, я ожидала, что мы особая семейная пара, которая проживет вместе до конца своих дней c пониманием, радостью и теплом вкупе с общими интересами и экстремальными поездками.

В чем была причина развода?

Спустя три года идеального брака у меня появились другие интересы, связанные с работой. Если раньше для меня приоритетом была семья, поездки с друзьями, то постепенно я все больше времени проводила на работе среди новых для меня людей, которые казались любопытнее тех, с кем я привыкла общаться. Все считали, что мы идеальная семья, где супруги буквально одно целое. Но мой муж становился слишком понятным и предсказуемым, я отдалилась, и мне было стыдно, что я не могу себя заставить оставить все так, как есть. Причин для расставания не было, но мне не хотелось приходить домой – о каком «до конца дней» теперь могла идти речь? Особо болезненным стало то, что у нас были общие друзья, а его и мои родственники превратились также в одну семью… Как я могла всех предать? Месяцев пять я думала о том, как бы сделать это безболезненно. Даже пыталась отправить мужа в другой город, чтобы тот вспомнил о своей мечте и забыл обо мне. Спустя месяц после его отъезда я набралась смелости и сказала, что хочу развестись.

Что изменилось после того, как вы расстались?

После развода изменилось абсолютно все! Я наконец-то почувствовала, что никому ничем не обязана. Выбросила любимое обручальное кольцо со знаком бесконечности в воду – в тот момент я испытала прилив адреналина равный прыжку с парашютом. Началась новая жизнь с новыми людьми. Полученные автомобильные права, поездки по России и Европе, знакомства, жизнь, полная автоспорта, к которому так лежала душа, – все это было. И сейчас, как бы порой тяжело не было, я понимаю, что сделала все правильно. Еще во время моего замужества у меня был друг, который разделял мои новые интересы. Постепенно после развода мы стали проводить очень много времени вместе – по работе и в поездках – и стали неплохими напарниками, которые живут в одном ритме. Не уверена, что нужно сразу после развода ударяться в новые серьезные отношения, но увлечение кем-то другим точно послужит неплохим обезболивающим и отвлечет от лишнего самоанализа.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Всем, кто разводится сейчас, могу сказать одно: держать себя в смирительной рубашке только из-за того, что все привыкли к определенным нормам, нет смысла. Нет ничего глупее, чем пытаться ехать на велосипеде назад. Если одному плохо, то и другой рано или поздно начнет задыхаться. И оборачиваться на всех, кто хочет вас видеть в браке, – от родственников до армии друзей – все равно равно не получится. Скорее шею свернешь, чем угодишь всем. Жизнь одна, если сам счастлив не будешь, то вряд ли сможешь сделать кого-то счастливым.

Ирина Шульгинова, 35 лет, фотограф в Берлине

Вышла замуж в 30, развелась в 35

Какими были ожидания до брака?

Я была влюблена в бывшего мужа и думала, что создаю идеальную семью, в которой есть любовь, взаимопонимание и желание строить совместное будущее и растить общих детей.

В чем была причина развода?

Когда мы окончательно съехались и стали жить вместе в Берлине с нашей годовалой дочерью, мне было сложно адаптироваться к новым условиям с малышом на руках в довесок. Муж все время работал, а мне приходилось сидеть дома, друзей и знакомых у меня не было, и я тихо сходила с ума. Думала, что муж поможет мне войти в эту новую жизнь, будет моим другом и советчиком, поможет с изучением языка и с устройством на работу, словом, возложила на него слишком много надежд. Когда я поняла, что придется устраиваться самой, я впервые почувствовала разочарование.

Что изменилось после того, как вы расстались?

За полгода после расставания я определилась с новой профессией, сделала свой сайт, нашла партнера, с которой мы начинаем новое дело, обрела кучу знакомых в Берлине, где теперь каждый день кто-то зовет нас с детьми в гости.

Я всегда хотела заниматься творчеством, но мне не хватало смелости начать и сделать это основным заработком. Я уже 10 лет фотографирую и в Москве даже начала зарабатывать этим деньги, но испугалась и устроилась на «стабильную, правильную» работу в офис. Теперь решила, что такой шанс дается один раз в жизни и нужно осуществить, наконец, мечту. На накопленные от преподавания деньги (я еще испанский по скайпу преподаю) купила дорогущий объектив и стала снимать каждый день, размещая свои фотографии в Facebook. Там меня и нашла одна русская журналистка – она познакомила меня с партнером по бизнесу, тоже мамой, как и я, которая искала фотографа для открытия студии.

Сейчас мы вместе открываем первую интерьерную студию в Берлине, которая будет специализироваться на детской и семейной фотографии. Работы море, клиенты уже выстраиваются в очередь. Думать о своем несчастном браке времени не осталось. К тому же, я пишу еженедельную колонку в русскоязычной «мамской» группе в Берлине о детском досуге. У меня несколько фотопроектов с русскими детскими клубами и кафе. Жизнь после развода стала несоизмеримо насыщеннее, и я чувствую себя более реализованной, чем когда-либо.

На личном фронте у меня сейчас ничего не происходит, двое маленьких детей и работа забирают все мое время. И, честно говоря, к новым отношениям я пока не готова. Мне кажется, должен пройти как минимум год прежде чем я снова начну задумываться о жизни с мужчиной.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Девушки, не бойтесь развода! Это просто этап. После него начинается новая жизнь. Если в браке плохо и вы чувствуете, что ваша жизнь похожа на болото, то однозначно надо что-то менять. Жизнь всего одна – и тратить ее на мучительные отношения не стоит.

Ирина Никифорова, 25, свадебный фотограф

Вышла замуж в 21, развелась в 22

Какими были ожидания до брака?

Я выходила замуж с распространенным заблуждением, что все изменится: я стану серьезной замужней дамой и перестану зависеть от родителей (не столько материально, сколько психологически), а он, увидев, какой хорошей женой я могу быть, немедленно все поймет и по-настоящему меня полюбит. Сейчас очевидно, что мой избранник с самого начала вел себя как классический абьюзер, но тогда я не могла этого разглядеть. Я слова такого даже не знала.

В чем была причина развода?

Не могу сказать, что в какой-то момент что-то пошло не так: все было не так с самого начала наших отношений, разве что после бракосочетания пластинка «я уеду от тебя» сменилась на «я с тобой разведусь». Через полгода я не выдержала и на очередную угрозу развода спросила, когда мы пойдем в ЗАГС. Мне было страшно, конечно, я переживала всю гамму эмоций, которых можно ожидать в такой ситуации, – от страха, что я недостаточно борюсь за свою настоящую любовь, до опасения умереть в одиночестве. Я бы сдалась, но меня поддержали мои немногочисленные друзья (за те три года, что мы были вместе, я растеряла практически всех: никто из моих друзей и подруг мужу не нравился, и он был против нашего общения). Меня вытаскивали гулять, кататься на сноуборде; не обошлось без романтического момента – один из тех ребят, которые были рядом, мне очень понравился. У нас ничего не вышло, но без этого человека побросать свои вещи в спортивную сумку и уехать у меня бы не вышло.

Что изменилось после того, как вы расстались?

Разумеется, перемены к лучшему настали не сразу. Временами мне было одиноко и страшно: страшно быть одной, страшно принимать самостоятельные решения; абьюзивные отношения – это не то, что отпускает быстро. Однако мало-помалу у меня получалось жить эту взрослую, самостоятельную жизнь. Среди моих методов были как хорошие (упорная работа, спорт, постоянное общение с друзьями, психологи, умные книжки), так и не очень. Например, безудержные алкогольные вечеринки и отношения ради отношений, «чтоб было».

Сейчас я могу назвать себя счастливой. Вокруг меня много любимых и близких людей, у меня наладились отношения с родителями; я профессионально занимаюсь свадебной фотографией, освоила поул-дэнс, начала учиться художественной ковке и пробую делать мебель. Мне всегда этого хотелось, но теперь в моей голове не звучит голос мужа, который говорит мне, что у меня ничего не выйдет. Дома у меня собственноручно сделанные крючки и вешалки, это мелочь, конечно, но невероятно радует. Мне нравится моя работа, и я добилась в ней успехов, которые когда-то казались мне невероятными: мои фотографии популярны, все летние даты расписаны заранее, меня приглашают снимать свадьбы за границей (на данный момент я уже отсняла свадьбы в Праге и Стамбуле). В загранпаспорте заполнено уже несколько страниц. Я могу сорваться на выходные в Таллин или Амстердам, потому что есть дешевые билеты, или провести два месяца на берегу моря, потому что зима мне никогда не нравилась. Все самое интересное – первая поездка в горы, ночевка в пыльной буре в степях Казахстана, спасение птички в тайской деревне – случилось со мной после развода. И я бесконечно благодарна своим друзьям за то, что помогли все это преодолеть, и простили, что я пренебрегала ими.

Что можно посоветовать девушкам, которые сейчас переживают развод?

Я не думаю, что заводить какие-то серьезные отношения сразу после такого разрыва – хорошая идея. Как бы ни было велико желание самоутвердиться таким образом, риск наступить на те же грабли слишком высок. Лучше отдохнуть, заняться собой и попробовать нечто, что вы давно хотели сделать, но никак не решались. И не бойтесь развода, на самом деле – это свобода, а не одиночество.

More from my site

  • Трудовой кодекс рф 2018 декретный отпуск Отпуск по беременности и родам (декретный отпуск) в 2018 году Официально трудоустроенным женщинам полагается отпуск по беременности и родам (далее — БиР ). Это правило закреплено законодательно в Трудовом кодексе […]
  • Продажа квартиры в рассрочку в астане Рассрочка от застройщика в Астане: как купить квартиру? Рассрочка от застройщика имеет свои недостатки и риски, но с учетом того, что застройщики сейчас стали более лояльными к своим клиентам, у покупателей с деньгами стало […]
  • Причина женского развода Почему женщины уходят от мужчин? Почему жёны подают на развод? Причины, почему женщины уходят от мужчин, довольно разнообразны. "Всезнающая" статистика утверждает, что в 70% случаев инициаторами разводов в семьях является […]
  • Вывод денег с киви развод Киви лохотрон 8437 Просмотров статьи: 1 Предлагается работа, связанная с обработкой денежных средств обанкротившихся фирм, либо иностранных банков. Вы называете свой Qiwi кошелек, на котором должен быть баланс в размере 10% от […]
  • Что дает правительство за третьего ребенка Какие выплаты положены при рождении третьего ребенка С рождением третьего ребенка в России семья получает статус многодетной. Мать и отец вправе рассчитывать на государственную поддержку. Государство предлагает денежные […]